Ejercicios para prevenir el dolor de espalda en el personal

¡El personal de atención domiciliaria se estira antes del trabajo!

En los trabajos de enfermería a domicilio, además de viajar en automóvil a las casas de los clientes, los miembros del personal pueden tener que asumir posturas incómodas al brindar atención dependiendo del ambiente interior del hogar, lo que provoca que muchos miembros del personal sufran de dolor de espalda.
Esto es algo que tiende a dejarse en un segundo plano ya que las enfermeras visitantes se centran en ayudar al cliente que tienen frente a ellas, pero prevenir el dolor de espalda entre las enfermeras visitantes es muy importante para evitar accidentes durante la atención.
Por lo tanto, el tema de este ejercicio fue desarrollar músculos y prevenir el dolor de espalda, y realizamos "ejercicios para prevenir el dolor de espalda" bajo la guía del personal del Centro de Promoción de la Salud ACT! de nuestra organización.
Algunos miembros del personal tuvieron dificultades con los ejercicios desconocidos, pero después de terminarlos dijeron: "No me había dado cuenta de cuánto puede cambiar la tensión en la zona lumbar dependiendo de cómo uses tu cuerpo".LumbalgiaPreventivoGimnasia“Lo probaré”, fueron algunos de los comentarios que escuchamos.
Si continúas con este ejercicio durante un breve periodo, podrás desarrollar tus músculos y lograr un cuerpo menos susceptible al dolor de espalda.

Nuestra corporación está certificada como "Establecimiento de promoción de gestión de salud de Ibaraki".